書籍によるリラックスのススメっ!

現代はデジタル時代、ペーパーレス時代であり、書籍もスマホ、タブレットやパソコンで読める時代になりました。

確かに書籍という紙媒体は時代遅れの産物かも知れませんが、それでもこんなペーパーレスな時代であるからこそ書籍というものの価値があると私は思います。

確かにスマホやパソコンで読めば収納する場所も嵩張りませんし、安く読めるかもしれませんが現代人が抱えるストレスという部分においては全くこれを軽視していると言っても過言では無いと思いますし、おしゃれな木製の本棚に並ぶ紙の本に触れるというのは精神を落ち着かせるのにもとても効果があり、紙の匂いを嗅ぐとリラックスするので本屋さんに行くと便意を催す人が多いという話を聞いたことがありますし、紙の匂いというか実質的には木の匂いというのは人間の気持ち、心をリラックスさせる効果があるのかもしれません。

スマホやパソコンというのはブルーライトの影響で人間の神経をあまりリラックスさせない様ですし、実際に夜、紙媒体の書籍、本を読んでいるといつの間にか眠ってしまうという事が多々あるのでこれからは書籍の価値が再評価されるのではないかと思います。

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